kuidas võita esinemishirmu

Kuidas võita esinemishirmu?

Kui ma 2016 aasta novembris sooritasin oma elu teise avaliku sooloesituse, panin tähele, et mu süda oli tunduvalt rahulikum kui eelmistel kordadel. Mul oli küll tunne nagu sõnad võivad peast ära haihtuda, kuid tänu positiivsetele enesesisendustele ja olevikuhetkes püsimisele suutsin ma sellest esinemisärevusest edukalt läbi minna.

tantralaager

Ulmeliselt vabastav tantralaager

Pärast seda, kui avasin emale oma südame, läksin järgmisel päeval otse Margus Sarmeti ja Kristina Pashkeviciuse korraldatud tantralaagrisse, kus mind ootasid samuti suured väljakutsed. Ma

Ma ütlesin emale, et armastan teda!

Hiljuti hakkasin koostööd tegema coachi Risto Suluga, kellega jagasin oma suurimaid unistusi: täielik transformatsioon ja hirmude ületamine, terapeudiks/coachiks sirgumine, lava peal kõndimine ja kõnelemine, ning

Tahe kasvada ja väärtust luua

Mulle meeldib väljas käia ja tänavatel liikuda, sest see toob minu ellu väga palju selgust. Kui ma olen ühenduses ühiskonna ja maailmaga, siis ma tunnen

Enesetapp või lõputu potentsiaal?

Umbes kuu aega tagasi nägin ühes noortele mõeldud foorumist postitust, milles küsiti milline laul sobiks matustele kõige paremini. Nimelt plaanis üks nooruk teha enesetappu ja väitis, et kõik on juba läbi mõeldud. Kuna mind paluti seda noorukit aitama, siis kirjutasin ma vastuseks nii…

Sõnum südamest

Ma tahan jagada teile seekord midagi väga isiklikku ja tõelist. Ma pole tegelikult päris selline nagu ma tahan välja paista. See blogi sümboliseerib pigem inimest, kes ma tahan olla.