Esimene koolipäev ehk õnnetuse 20. aastapäev
01/09/2021
Täna on minu kunagise õnnetuse 20. aastapäev. Kes oleks osanud arvata, et kunagi seda sündmust oma mõtetes tähistan! Tavaliselt ei jää mulle tähtsate sündmuste
Kuidas sündis idee luua dokumentaal tervenemisest?
03/08/2019
Hooandja projekti „Ratastoolist maratonini“ eesmärk on luua dokumentaalfilm tervenemisest, mis aitaks ellu viia muutuseid Eesti rehabilitatsioonisüsteemis ja anda inimestele usku, et kõik on võimalik –
Ratastoolist maratonini – film tervenemisest
26/06/2019
2019 aasta alguses püstitasin ma endale hiiglasliku eesmärgi – tõusta 13. juuniks ehk oma sünnipäevaks iseseisvalt jalgadele. See küll sellisel kujul ei õnnestunud, kuid loomulikult
Missioon tõusta jalgadele
08/01/2019
Ma kavatsen interneti vahendusel miljonitele inimestele demonstreerida, mida on inimene oma hinge ja keha koostöö abil võimeline saavutama. Minu missiooniks on kogeda tõelist inimpotentsiaali ja näidata, et kõik on võimalik. Ja ma alustan sellest, et tõusen sel suvel 2019 aastal iseseisvalt oma jalgadele.
Imeline tervenemislugu – toit, trenn ja uni
28/10/2017
Tõlkisin ära suurepärase tervenemisloo, mis on pärit raamatust Sleep Smarter:
Olla meister magamises ei ole sama, mis olla meister pesapallis või avalikus esinemises. Sa ei võida ühtegi auhinda ega kiitust selle eest, et oled hea magaja. Magamine on enamasti midagi väga privaatset, vähemalt nii kaua kuni halb uni hakkab Sinu teisi eluosasid mõjutama.
Uni on edu salajane kaste
25/10/2017
Uni on edu salajane kaste, mida esmapilgul keegi märgata ei oska, kuid on äärmiselt oluline, et kasvada iseenda parimaks versiooniks. Pole ühtegi osa Sinu mentaalsest,