Kiire meetod selguse loomiseks
07/08/2018
Kas Sul on mõnikord tunne, et koguaeg tahad öelda JAH, aga võib-olla on aega öelda hoopis EI? Iga ahvatlusega kaasa minnes kaob aeg tühistele asjadele,
Uni on edu salajane kaste
25/10/2017
Uni on edu salajane kaste, mida esmapilgul keegi märgata ei oska, kuid on äärmiselt oluline, et kasvada iseenda parimaks versiooniks. Pole ühtegi osa Sinu mentaalsest,
Miks on oluline eluplaani loomine?
12/09/2017
Kas on Sul mõnikord tunne, et elu on sõitnud “rööbastelt välja”? Või kell muudkui tiksub, aga elu ei tundu tähendusrikkasse kohta jõudvat? Kui nii, siis
Hommikurituaal on tugev edu vundament
11/09/2017
Kas tunned, et elus kordub pidevalt üks sama nõiaring ja oled sattunud hamstrirattasse? Lähed iga kord magama tundega, et midagi olulist jäi tegemata? Tahad, et midagi oleks teisiti, kuid Sa justkui ei suuda elu kontrollida? Abiks võib olla hommikurituaal!
30-päevane väljakutse: varajane ärkamine
15/01/2015
Olen viimased 4 päeva pannud äratuskella varem helisema ja ärganud kella 5-7 vahel. Sihin tavaliselt 5 kanti, kuid mõni päev on liiga pikaks veninud ja olen rohkem und vajanud.
Kavatsen varajast ärkamist praktiseerida esialgu 30 päeva järjest, et proovida kuidas sobib ja mis muutusi see endaga kaasa toob.
5 õppetundi ühe hommikuga
18/10/2014
Meil on tihti ebamugav. Ja see on täiesti normaalne. See näitab, et oleme mugavustsoonist välja astumas ja kasvamas. Selle asemel, et ebamugavustunnet vältida, tasub see ületada, et jõuda enesearengus kaugemale ning kokkuvõttes õnnelikuma elu poole. Hiljem on selle üle vaid puhas tänulikkus.