uni on edu

Uni on edu salajane kaste

Uni on edu salajane kaste, mida esmapilgul keegi märgata ei oska, kuid on äärmiselt oluline, et kasvada iseenda parimaks versiooniks. Pole ühtegi osa Sinu mentaalsest,

kuidas vabaneda nohust

Kuidas vabaneda nohust… päriselt?

Mõned aastad tagasi, kui mu eluviis oli sarnane teiste lähedaste, sõprade või koolikaaslastega, kogesin ma igal hommikul suurt ummistust enda nina -ja kurgupiirkonnas. Päevasel ja

eluplaani loomine

Miks on oluline eluplaani loomine?

Kas on Sul mõnikord tunne, et elu on sõitnud “rööbastelt välja”? Või kell muudkui tiksub, aga elu ei tundu tähendusrikkasse kohta jõudvat? Kui nii, siis

hommikurituaal

Hommikurituaal on tugev edu vundament

Kas tunned, et elus kordub pidevalt üks sama nõiaring ja oled sattunud hamstrirattasse? Lähed iga kord magama tundega, et midagi olulist jäi tegemata? Tahad, et midagi oleks teisiti, kuid Sa justkui ei suuda elu kontrollida? Abiks võib olla hommikurituaal!

skolioos

Mida õpetas mulle skolioosioperatsioon?

Meil kõigil on olnud hetki, mil me mõtleme: “Kui ma vaid ometi seda teadnud oleks…” Tihti teeme otsuseid, mida hiljem kutsume vigadeks, kuid samas olid need tehtud hetke parima teadlikkuse juures. Kuidas siis tekkinud kahetsusest lahti lasta, minevikuga rahu teha ja edasi liikuda?

fookus

Kuidas teada, kas liigud õiges suunas?

Kuidas olla kindel, kas sinu elu kulgeb vastavalt sinu soovile, just selles suunas nagu sa oled oma parima teadlikkuse juures kavandanud?

On olemas kiire meetod, mis ei ennusta ette küll täpset tulevikku, kuid annab siiski tõenäolise vastuse. Sa ei pea ootama järgmist päeva, nädalat või kuud, et taibata, kas liigud õiges suunas või mitte. Tarvis on jälgida vaid ühte tundi, ühte minutit või hoopis ühte hetke.